Tag: Smoothie

คอกเทลมรกตสีเขียว

คอกเทลมรกตสีเขียว ให้รสจัดจ้านเปรี้ยวอมหวาน อุดมด้วยเบต้าแคโรทีน วิตามินซี มีวิตามินเอ บี อี เหล็ก แคลเซียม ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม โพแทสเซียม ฯลฯ ส่วนผสมที่ต้องเตรียมสำหรับการทำคอกเทลสีเขียว น้ำแตงกวา น้ำผักกาดหอม น้ำแอปเปิ้ลเขียว น้ำกีวี น้ำตาลทรายแดง น้ำแข็ง

เครื่องดื่มน้ําแตงโมเพื่อสุขภาพ

ส่วนผสมที่ต้องเตรียมสำหรับการทำน้ําแตงโม แตงโม 1/4 ผล น้ําเชื่อม 1/4 ถ้วย เกลือป่น 1/4 ช้อนชา น้ําสะอาด 1 แก้ว วิธีการทำน้ําแตงโม หั่นแตงโมเป็นชิ้นเล็กๆ ปอกเปลือกสีเขียวออก แคะเอาเมล็ด ใส่ภาชนะ พักไว้ นำเนื้อแตงโม น้ํา และน้ําเชื่อม ใส่ลงในโถปั่น ปั่นให้ละเอียดด้วยเครื่องปั่นน้ำผลไม้ รินใส่เเก้ว พร้อมเสิร์ฟ เครื่องดื่มน้ําแตงโมเพื่อสุขภาพ และช่วยดับกระหาย คลายร้อน

แบ่งปันสูตรน้ำจิ้มมะม่วงน้ำปลาหวาน

ส่วนผสมที่ต้องเตรียมในการทำน้ำจิ้มมะม่วงน้ำปลาหวาน น้ำตาลปี๊บ 1/2 ถ้วย น้ำปลา 4 ช้อนโต๊ะ กะปิ 2 ช้อนโต๊ะ น้ำ 1/2 ถ้วย หอมแดงซอย 1/4 ถ้วย กุ้งแห้งป่น 1/2 ถ้วย พริกขี้หนูสีเขียวและแดงซอย 25 เม็ด ใบผักชีสำหรับตกแต่ง

แบ่งปันสูตรน้ำจิ้มฮ่อยจ๊อ แฮ่กึ๊น

เกลือ ช่วยให้น้ำจิ้มมีรสกลมกล่อมแล้วยังช่วยดึงรสชาติอื่นๆให้มีรสเข้มข้นยิ่งขึ้น ยิ่งได้ดอกเกลือยิ่งดี เพราะเป็นเกลือสมุทรที่มีรสดีที่สุด เป็นเกลือที่มีเม็ดเล็กๆ มีแร่ธาตุมากที่สุด

ที่มาของใบชาที่นำมาชงดื่มกันในปัจจุบัน

การจำแนกตามกระบวนการผลิตใบชา แบ่งออกเป็น 3 ประเภทใหญ่ คือ ชาเขียว (green tea) เป็นใบชาที่ไม่ผ่านกระบวนการหมัก ชาแดงหรือชาอู้หลง (red tea or Oo Long) เป็นใบชาที่ผ่านการหมักเวลาสั้น สีจึงออกแดง ชาดำ (black tea) เป็นชาที่ผ่านการหมักอย่างเต็มที่ สีน้ำชาจึงออกเข้มมากที่สุด

น้ำแตงกวาเลมอนปั่น

เลมอนและน้ำผึ้งจะช่วยเพิ่มรสชาติให้แตงกวา ในแตงกวามีโพแทสเซียม ซึ่งทำงานร่วมกับโซเดียมช่วยเพิ่มการขับน้ำ และสารซาโปนินในนมถั่วเหลืองจะกระตุ้นการขับปัสสาวะ จึงลดอาการบวมน้ำได้ ส่วนในน้ำเลมอนอุดมด้วยวิตามิน C ทำให้เส้นเลือดฝอยแข็งแรงและลดอาการหนาวสั่น

เครื่องปั่นสมูทตี้ราคาหลักพันดีหรือไม่

เครื่องดื่มสมูทตี้ เพื่อสุขภาพ เป็นเมนูที่ใช้สูตร โดยที่ไม่ใช้น้ำตาลเป็นการปั่นผลไม้รวม โดยที่ใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาลยอมที่จะได้รับความนิยมทำกินก็ดี ทำขายก็ได้กำไรงาม ในส่วนของการเลือกซื้อเครื่องปั่นสมูทตี้สำหรับการทำทานเองและสำหรับการเปิดร้านย่อมมีความแตกต่างกัน หากเราเลือกซื้อเครื่องปั่นที่จะใช้ เครื่องดื่มไว้รับประทานเองก็คงจะไม่ต้องพิถีพิถันในการเลือกมากนักสิ่งที่คนส่วนใหญ่เลือกซื้อเครื่องปั่นสมูทตี้ไว้ทำน้ำปั่นสำหรับดื่มเองส่วนใหญ่จะดูที่ราคาของเครื่องเป็นหลัก พร้อมกับกำลังวัตต์ ที่เราราดูแล้วว่าเป็นกำลังวัตต์เหมาะกับการใช้งานไฟในบ้านก็สามารถที่จะใช้งานเครื่องปั่นสมูทตี้ สำหรับทำน้ำปั่นไว้ดื่มเองได้แล้วแต่ถ้าหาก เรา ต้องการที่จะเปิดร้านขายเครื่องดื่มสมูทตี้อย่างจริงจังเราอาจจะต้องให้ความสนใจและให้ความสำคัญกับคุณภาพของเครื่องปั่นมากกว่าการที่จะซื้อเครื่องไว้ทำน้ำผลไม้ดื่มเอง

อยากหน้าเด็กก็มา…เคล็ดลับจากเครื่องปั่นน้ำผลไม้

งานผิวหน้าใสเป็นสิ่งที่สาวๆหลายคนในยุคนี้ต้องการ จะเห็นได้ว่าสาวๆ มักจะแสวงหาวิตามิน เกลือแร่ผักผลไม้ต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นในรูปแบบของอาหารเสริมวิตามินบำรุงกำลังเพื่อบำรุงผิวพรรณให้มีความสวยงามผ่องใส ในแบบที่ได้ผิวสวยแท้ๆ ไม่ใช่ได้จากการเมคอัพเพราะแน่นอนว่าย่อมไม่มีใครที่จะแต่งหน้าได้ตลอด 24 ชั่วโมง ดังนั้นทางเลือกที่ดีและสิ่งที่ผู้หญิงหลายคนต้องการก็คือการมีผิวสวยใสแบบไร้เครื่องสำอางสามารถโชว์ผิวได้ไหมในตอนกลางวันที่ไร้เมคอัพก็จะเป็นสิ่งที่สามารถเพิ่มเสน่ห์ได้อย่างคาดไม่ถึง ดังนั้นการดูแลผิวจึงไม่ใช่แค่การล้างหน้าแต่งหน้าหรือการทาครีมบำรุงแต่อย่างใดแต่หากอยากได้ผิวที่ดีของใสจากภายในสู่ภายนอกจะต้องดูแลกันตั้งแต่ระดับสุขภาพซึ่งแน่นอนว่าการดื่มเครื่องดื่มน้ำปั่นผลไม้จากเครื่องปั่นน้ำผลไม้จะทำให้เราได้รับวิตามินซึ่งแน่นอนว่าหากเราดื่มเป็นประจำทุกวันอย่างต่อเนื่องเราก็จะได้รับวิตามินที่เพียงพอที่จะเข้าไปซ่อมแซมและบำรุงร่างกายให้เรามีผิวพรรณที่ผ่องใสได้ในที่สุด

© All Right Reserved