คอกเทลมรกตสีเขียว

คอกเทลมรกตสีเขียว ให้รสจัดจ้านเปรี้ยวอมหวาน อุดมด้วยเบต้าแคโรทีน วิตามินซี มีวิตามินเอ บี อี เหล็ก แคลเซียม ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม โพแทสเซียม ฯลฯ

ส่วนผสมที่ต้องเตรียมสำหรับการทำคอกเทลสีเขียว

  • น้ำแตงกวา
  • น้ำผักกาดหอม
  • น้ำแอปเปิ้ลเขียว
  • น้ำกีวี
  • น้ำตาลทรายแดง
  • น้ำแข็ง

ขั้นตอนการเตรียมส่วนผสมคอกเทลสีเขียว

  • ผัก ได้แก่ : แตงกวา, ผักกาดหอม
  • ผลไม้ ได้แก่ : แอปเปิ้ล, กีวี่

การเตรียมน้ำผัก และผลไม้เข้มข้น (อัตรส่วน ต่อน้ำสะอาด 2:1)

  1. ล้างผัก และผลไม้ที่เป็นส่วนผสมในการทำคอกเทลให้สะอาด
  2. หั่นผัก และผลไม้ เป็นชิ้นเล็กๆ พักไว้
  3. ปั่นผัก ผลไม้หั่นชิ้นเล็ก และน้ำสะอาด ด้วยเครื่องปั่นน้ำผลไม้
  4. เทใส่ภาชนะ พักไว้

สัดส่วนน้ำผักและผลไม้สำหรับการทำคอกเทลสีเขียว

  • น้ำแตงกวาคั้นสด 1 ส่วน
  • น้ำผักกาดหอม (สีเขียว) คั้นสด 1/2 ส่วน
  • น้ำแอปเปิ้ลเขียวคั้นสด 1/2 ส่วน
  • น้ำกีวีคั้นสด 1/4 ส่วน

วิธีการผสมเครื่องดื่มคอกเทลสีเขียว

  1. นำส่วนผสมของน้ำผักผลไม้ทั้งหมด ใส่กระบอกมีฝาปิด
  2. ใส่ น้ำแข็ง น้ำตาลทรายแดง เขย่าให้เข้ากันจนน้ำแข็งละลายจะได้น้ำผักเย็นจัด
  3. รินใส่แก้ว พร้อมเสิร์ฟทันที

Related Posts

© All Right Reserved