สรรพคุณของน้ำระกำปั่น

น้ำระกำปั่นแก้วนี้มีสรรพคุณ

  • ช่วยขับเสมหะ
  • ช่วยขับปัสสาวะ
  • ช่วยดับกระหาย
  • ช่วยให้ร่างกายสดชื่น

ส่วนผสมที่ต้องเตรียมสำหรับน้ำระกำปั่น

  • เนื้อระกำ ½ ถ้วย
  • น้ำเชื่อม 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำต้มสุก ¼ ถ้วย
  • เกลือป่น 1 ช้อนชา
  • น้ำแข็ง 1 ถ้วย

ขั้นตอนการทำน้ำระกำปั่น

  1. นำส่วนผสมทั้งหมดใส่ลงในโถปั่น และปั่นให้ละเอียดด้วยเครื่องปั่นสมูทตี้
  2. รินใส่แก้ว ตกแต่งด้วยใบสะระแหน่ พร้อมเสริ์ฟ

แนะนำ: คลิป “เครื่องปั่นสมูทตี้” คุณภาพสูง บน Youtube

Related Posts

© All Right Reserved