สรรพคุณของน้ำระกำปั่น
น้ำระกำปั่นแก้วนี้มีสรรพคุณ
- ช่วยขับเสมหะ
- ช่วยขับปัสสาวะ
- ช่วยดับกระหาย
- ช่วยให้ร่างกายสดชื่น
ส่วนผสมที่ต้องเตรียมสำหรับน้ำระกำปั่น
- เนื้อระกำ ½ ถ้วย
- น้ำเชื่อม 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำต้มสุก ¼ ถ้วย
- เกลือป่น 1 ช้อนชา
- น้ำแข็ง 1 ถ้วย
ขั้นตอนการทำน้ำระกำปั่น
- นำส่วนผสมทั้งหมดใส่ลงในโถปั่น และปั่นให้ละเอียดด้วยเครื่องปั่นสมูทตี้
- รินใส่แก้ว ตกแต่งด้วยใบสะระแหน่ พร้อมเสริ์ฟ
แนะนำ: คลิป “เครื่องปั่นสมูทตี้” คุณภาพสูง บน Youtube